Hallo meine Freunde,
heute beginnt eine neue Blog-Reihe und ich möchte euch mehr über das Training und über einige meiner Coachees erzählen.
Daher werde ich euch jede Woche ein, zwei Videos, Bilder oder Trainings- und Erfahrungsberichte von dem Training näher bringen. Denn dies motiviert nicht nur meine Coachees sondern auch mich und hoffentlich auch euch beim nächsten Training wieder alles zu geben. Gemeinsam werden wir dadurch unseren Trainingszielen noch einen Schritt näher kommen und genau darum geht es in dieser Serie um euch und um meine Coachees. Wie hat es so schön einer meiner Jungs gesagt, Weniger (Gewicht) ist niemals mehr und viel (Gewicht) hilft viel!
Und so nahm es sich der Beisser diese Woche zu herzen und schnappte sich die 65kg EZ-Stange zum Curlen.
Und genau mit dieser Einstellung ging ich an die Vorbereitung zum Zug- und Griffkraft Seminar und habe mich wieder etwas mehr um das Hangeln und Klettern gekümmert und dabei kam das Seilklettern mit der 10kg Weste heraus.
Ich hoffe, ihr seid genauso gut durch die Woche gekommen wie wir und habt ein geniales und von erfolgen gekröntes Training gehabt.
Wünsche alle ein super Wochenende und seid stark,
bossk
